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    <title>Lo-Mind Podcast</title>
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      <![CDATA[Ciao a tutti!
Siamo Valentina e Mattia e vi parliamo di salute mentale, benessere psicologico e crescita personale dal punto di vista dei "pazienti", in un contesto informale e diretto!
Ci trovate su Spotify e Podomatic, tutti i mercoledì alle 18:00 con una nuova tematica ed un nuovo episodio!

Vi ricordiamo che potete seguirci anche su Instagram: Lo Mind Podcast e contattarci via mail a 
lomindpodcast@gmail.com

Copertina del Podcast:
Photo by Juja Han on Unsplash



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    <pubDate>Fri, 10 Jan 2025 00:36:09 +0000</pubDate>
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    <copyright>Copyright 2025 Lo Mind Podcast</copyright>
    <itunes:subtitle>Vivere a bassa frequenza</itunes:subtitle>
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    <itunes:author>Lo Mind Podcast</itunes:author>
    <itunes:summary>Ciao a tutti!Siamo Valentina e Mattia e vi parliamo di salute mentale, benessere psicologico e crescita personale dal punto di vista dei &quot;pazienti&quot;, in un contesto informale e diretto!Ci trovate su Spotify e Podomatic, tutti i mercoled&#236; alle 18:00 con una nuova tematica ed un nuovo episodio!Vi ricordiamo che potete seguirci anche su Instagram: Lo Mind Podcast e contattarci via mail a lomindpodcast@gmail.comCopertina del Podcast:Photo by Juja Han on Unsplash</itunes:summary>
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      <itunes:category text="Mental Health"/>
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      <title>Episode 7: In Bloom</title>
      <itunes:title>In Bloom</itunes:title>
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        <![CDATA[Di ritorno dalle vacanze, Valentina e Mattia ci parlano di come conoscere se stessi ed imparare a trarre il meglio dalle proprie peculiarità.
Photo by Sharon Pittaway on Unsplash

Music by: Alexey Anisimov]]>
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      <pubDate>Wed, 14 Sep 2022 15:45:26 +0000</pubDate>
      <dcterms:modified>2022-09-14</dcterms:modified>
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      <itunes:summary>Di ritorno dalle vacanze, Valentina e Mattia ci parlano di come conoscere se stessi ed imparare a trarre il meglio dalle proprie peculiarit&#224;.Photo by Sharon Pittaway on UnsplashMusic by: Alexey Anisimov</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Di ritorno dalle vacanze, Valentina e Mattia ci parlano di come conoscere se stessi ed imparare a...</itunes:subtitle>
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      <title>Episode 6: The Longest Road</title>
      <itunes:title>The Longest Road</itunes:title>
      <itunes:episode>6</itunes:episode>
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        <![CDATA[Cosa vuoi fare da grande?
Valentina e Mattia ci parlano delle difficoltà nella scelta del giusto percorso personale, tra pressioni del mondo esterno, insicurezze individuali e stereotipi.
Ricordate, per quanto lunga o tortuosa, c'è sempre la strada giusta!


Art:
Photo by Javier Allegue Barros on Unsplash

Music from Tunetank.com
Alexey Anisimov - Turn Up The Volume (Copyright Free Music)
Download free: https://tunetank.com/track/5831-turn-up-the-volume]]>
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      <pubDate>Wed, 17 Aug 2022 15:39:40 +0000</pubDate>
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      <dc:creator>Lo Mind Podcast</dc:creator>
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      <itunes:summary>Cosa vuoi fare da grande?Valentina e Mattia ci parlano delle difficolt&#224; nella scelta del giusto percorso personale, tra pressioni del mondo esterno, insicurezze individuali e stereotipi.Ricordate, per quanto lunga o tortuosa, c'&#232; sempre la strada giusta!Art:Photo by Javier Allegue Barros on UnsplashMusic from Tunetank.comAlexey Anisimov - Turn Up The Volume (Copyright Free Music)Download free: https://tunetank.com/track/5831-turn-up-the-volume</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Cosa vuoi fare da grande?Valentina e Mattia ci parlano delle difficolt&#224; nella scelta del giusto p...</itunes:subtitle>
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      <title>Episode 5: La Canzone dell'Amore Perduto</title>
      <itunes:title>La Canzone dell'Amore Perduto</itunes:title>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
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        <![CDATA[Seconda parte del doppio episodio speciale in onore del primo mese del Lo-Mind Podcast!
Valentina e Mattia parlano della fine delle relazioni, di come convinvere col dolore della separazione, e di come approcciarsi alla chiusura.
Artwork:
Photo by SUHAIL RA on Unsplash
Music from Tunetank.com
Alexey Anisimov - Stay Together (Copyright Free Music)
Download free: https://tunetank.com/track/5702-stay-together]]>
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      <pubDate>Wed, 10 Aug 2022 15:32:19 +0000</pubDate>
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      <dc:creator>Lo Mind Podcast</dc:creator>
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      <itunes:summary>Seconda parte del doppio episodio speciale in onore del primo mese del Lo-Mind Podcast!Valentina e Mattia parlano della fine delle relazioni, di come convinvere col dolore della separazione, e di come approcciarsi alla chiusura.Artwork:Photo by SUHAIL RA on UnsplashMusic from Tunetank.comAlexey Anisimov - Stay Together (Copyright Free Music)Download free: https://tunetank.com/track/5702-stay-together</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Seconda parte del doppio episodio speciale in onore del primo mese del Lo-Mind Podcast!Valentina ...</itunes:subtitle>
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      <title>Episode 4: La Ballata dell'Amore Cieco</title>
      <itunes:title>La Ballata dell'Amore Cieco</itunes:title>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
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        <![CDATA[La prima parte di un doppio episodio speciale, che celebra il primo mese del Lo-Mind Podcast:
Mattia e Valentina parlano di relazioni ed amore:
Come approcciarsi in modo salutare a chi ci piace?
Quali sono gli elementi imprescindibili di una relazione salutare?
Come vivere serenamente una relazione?
Questo ed altro nell'episodio quattro del Lo-Mind podcast: La Ballata dell'Amore Cieco

Brano di apertura e chiusura:
Music from Tunetank.com
Alexey Anisimov - The Scent Of Love (Copyright Free Music)
Download free: https://tunetank.com/track/5684-the-scent-of-love

Immagine di copertina episodio:
Photo by Nick Fewings on Unsplash]]>
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      <pubDate>Wed, 03 Aug 2022 15:39:51 +0000</pubDate>
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      <dc:creator>Lo Mind Podcast</dc:creator>
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      <itunes:summary>La prima parte di un doppio episodio speciale, che celebra il primo mese del Lo-Mind Podcast:Mattia e Valentina parlano di relazioni ed amore:Come approcciarsi in modo salutare a chi ci piace?Quali sono gli elementi imprescindibili di una relazione salutare?Come vivere serenamente una relazione?Questo ed altro nell'episodio quattro del Lo-Mind podcast: La Ballata dell'Amore CiecoBrano di apertura e chiusura:Music from Tunetank.comAlexey Anisimov - The Scent Of Love (Copyright Free Music)Download free: https://tunetank.com/track/5684-the-scent-of-loveImmagine di copertina episodio:Photo by Nick Fewings on Unsplash</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>La prima parte di un doppio episodio speciale, che celebra il primo mese del Lo-Mind Podcast:Matt...</itunes:subtitle>
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      <title>Episode 3: Scared To Be Lonely</title>
      <itunes:title>Scared To Be Lonely</itunes:title>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
      <itunes:season>1</itunes:season>
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        <![CDATA[In questo episodio si parla del nostro rapporto con la solitudine e con il mondo che ci circonda, si parla della differenza tra il saper stare soli ed il sentirsi soli, delle difficoltà che spesso incontriamo nell'interagire con gli altri e di quanto sia facile "sopravvalutare" le persone che stanno intorno a noi.
Ricordate: tutti sono strani quanto noi!

Copertina dell'episodio:
 Photo by Randy Fath on Unsplash
Brano di apertura e chiusura:
Music from Tunetank.com
Alexey Anisimov - Life In A Trend (Copyright Free Music)
Download free: https://tunetank.com/track/5658-life-in-a-trend]]>
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      <pubDate>Wed, 27 Jul 2022 15:51:52 +0000</pubDate>
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      <dc:creator>Lo Mind Podcast</dc:creator>
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      <itunes:summary>In questo episodio si parla del nostro rapporto con la solitudine e con il mondo che ci circonda, si parla della differenza tra il saper stare soli ed il sentirsi soli, delle difficolt&#224; che spesso incontriamo nell'interagire con gli altri e di quanto sia facile &quot;sopravvalutare&quot; le persone che stanno intorno a noi.Ricordate: tutti sono strani quanto noi!Copertina dell'episodio:&amp;nbsp;Photo by Randy Fath on UnsplashBrano di apertura e chiusura:Music from Tunetank.comAlexey Anisimov - Life In A Trend (Copyright Free Music)Download free: https://tunetank.com/track/5658-life-in-a-trend</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>In questo episodio si parla del nostro rapporto con la solitudine e con il mondo che ci circonda,...</itunes:subtitle>
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      <title>Episode 2: Happyness Is A Butterfly</title>
      <itunes:title>Happyness Is A Butterfly</itunes:title>
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        <![CDATA[Cos'è la felicità? Come possiamo trovarla?
Mattia e Valentina ci parlano del loro rapporto con la felicità, dei luoghi comuni che le ruotano attorno, di come ricercarla ossessivamente possa farci del male, e di come imparare a distinguere la felicità vera da quella che ci hanno insegnato a definire tale. 

Copertina dell'episodio:
 Photo by Yuyeung Lau on Unsplash
Brano di apertura e chiusura:
Alexey Anisimov - Learn To Love (Copyright Free Music)
Download free: https://tunetank.com/t/7fl3/5242-learn-to-love]]>
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      <pubDate>Wed, 20 Jul 2022 15:52:03 +0000</pubDate>
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      <dc:creator>Lo Mind Podcast</dc:creator>
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      <itunes:summary>Cos'&#232; la felicit&#224;? Come possiamo trovarla?Mattia e Valentina ci parlano del loro rapporto con la felicit&#224;, dei luoghi comuni che le ruotano attorno, di come ricercarla ossessivamente possa farci del male, e di come imparare a distinguere la felicit&#224; vera da quella che ci hanno insegnato a definire tale. Copertina dell'episodio:&amp;nbsp;Photo by Yuyeung Lau on UnsplashBrano di apertura e chiusura:Alexey Anisimov - Learn To Love (Copyright Free Music)Download free: https://tunetank.com/t/7fl3/5242-learn-to-love</itunes:summary>
      <itunes:subtitle>Cos'&#232; la felicit&#224;? Come possiamo trovarla?Mattia e Valentina ci parlano del loro rapporto con la ...</itunes:subtitle>
    </item>
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      <title>Episode 1: The Start Of Us</title>
      <itunes:title>The Start Of Us</itunes:title>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
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        <![CDATA[In questo primo episodio Mattia e Valentina raccontano di come si sono approcciati al mondo della terapia, di come hanno deciso di condividere le loro esperienze e danno consigli generali a chiunque senta il bisogno di cominciare un percorso terapeutico.

Brano di introduzione e conclusione:
Simple Joys Of Life by Alexey Anisimov
https://tunetank.com/artist/6036272896744a053e176bb6/

 Photo by Hello I'm Nik on Unsplash]]>
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      <pubDate>Wed, 13 Jul 2022 14:59:00 +0000</pubDate>
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      <dcterms:created>2022-07-13</dcterms:created>
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      <itunes:summary>In questo primo episodio Mattia e Valentina raccontano di come si sono approcciati al mondo della terapia, di come hanno deciso di condividere le loro esperienze e danno consigli generali a chiunque senta il bisogno di cominciare un percorso terapeutico.Brano di introduzione e conclusione:Simple Joys Of Life by Alexey Anisimovhttps://tunetank.com/artist/6036272896744a053e176bb6/&amp;nbsp;Photo by Hello I'm Nik on Unsplash</itunes:summary>
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